ß Faire face à la boulimie á Download by × Alain Perroud

ß Faire face à la boulimie á Download by × Alain Perroud Enfin un livre qui met en place un r el suivi sur la base d un auto traitement vraiment efficace et complet On aper oit enfin la fin d un chemin douloureux.
Lorsqu on est touch s par ce fl au, ce livre fait tout simplement du bien par sa simplicit d criture et ses conseils Il se met la place de la personne malade en posant des mots qui auraient pu tre les siens Il ne vend pas seulement la gu rison mais tient compte des multiples obstacles pos s sur le parcours Une boulimique se sent souvent incomprise et dans de tels moments, ce livre soulage car il sait remettre les id es en place tout en proposant de petites d marches qui, r unies, am nent au retour une vie plus normale.
Je l ai achet dans le cadre d une th rapie cognito comportementale et le lis avec ma psychoth rapeute.
Je conseille de l acheter Int ressant de voir quoi faire avec sa boulimie Facile lire et mise en oeuvre progressive Je le recommande vivement Clair, complet, didactique Un must have le style est facile lire, les conseils concrets c est un livre plein d espoir livre re u en 48 heures alors que j ai fait le tour de toutes les FNAC,CULTURA,VIRGIN de ma ville et qu il etait introuvable Un livre conseiller fortement aux jeunes filles qui se sortent de l anorexieLivre conseill par les m decins sp cialistes J ai t hospitalis e pour anorexie dans la clinique du Dr Perroux pendant 6 mois 6 mois pendant lesquels, son soutien, ses conseils, son humanit , ont t mes guides pour revenir vers la vie.
Je ne connais pas la boulimie, mais ce livre m a permis de mieux comprendre cet autre mal, et de r soudre, par des exercices pratiques, certains de mes combats contre mon insatisfaction corporelle et le d gout de moi m me.
Chaque jour, j avance un peu plus vers la gu risonquel beau chemin Traiter Sa Boulimie Par Soi Mme En Autothrapie Ou En Accompagnement D Une Thrapie Individuelle, Grce Aux Thrapies Comportementales Et Cognitives Parmi Les Troubles Des Conduites Alimentaires, La Boulimie Se Caractrise Par Des Crises Durant Lesquelles La Personne Qui Souffre De Ce Trouble Perd Tout Contrle De Son Alimentation Et Absorbe Dans Un Dlai Extrmement Court Des Quantits Normes De Nourriture Ces Crises S Accompagnent De Douleurs Physiques Vomissements Et Psychologiques Atteinte L Estime De Soi, Culpabilit, Peur De Grossir Le Programme Prsent Ici Permet Aux Personnes Boulimiques De S Affranchir De Leur Trouble Grce Une Dmarche De Gurison Trs Efficace Il Met En Uvre Les Acquis Rcents Des Thrapies Comportementales Et Cognitives Conu Comme Un Guide Et Grce Ses Nombreux Exemples, Exercices, Conseils Et Outils, Cet Ouvrage Peut Tre Utilis De Plusieurs Faons Pour S Informer Et Comprendre De Manire Autonome Pour Savoir Ce Qu Il Faut Faire Et Ne Pas Faire Avec L Aide De Son Mdecin Gnraliste En Support Pour Une Thrapie Individuelle Conduite Par Un Spcialiste Des Thrapies Comportementales Et Cognitives Dans Le Cadre D Une Thrapie De Groupe Aprs Une Introduction Expliquant Les Principes De Base, Ce Guide Donne Toutes Les Cls Pour Reconnatre La Nature Exacte De Son Trouble Et L Valuer Tablir Sa Motivation Pour Se Soigner Construire Son Analyse Fonctionnelle Personnelle Et Dfinir Un Plan D Action Avec Son Thrapeute Mettre En Uvre Et Dominer Toutes Les Tapes De La GurisonParmi Les Troubles Des Conduites Alimentaires, La Boulimie Se Caractrise Par Des Crises Durant Lesquelles La Personne Qui Souffre De Ce Trouble Perd Tout Contrle De Son Alimentation Et Absorbe Dans Un Dlai Extrmement Court Des Quantits Normes De Nourriture Ces Crises S Accompagnent De Douleurs Physiques Vomissements Et Psychologiques Atteinte L Estime De Soi, Culpabilit, Peur De Grossir Le Programme Prsent Ici Permet Aux Personnes Boulimiques De S Affranchir De Leur Trouble Grce Une Dmarche De Gurison Trs Efficace II Met En Oeuvre Les Acquis Rcents Des Thrapies Comportementales Et Cognitives Conu Comme Un Guide Et Grce Ses Nombreux Exemples, Exercices, Conseils Et Outils, Cet Ouvrage Peut Tre Utilis De Plusieurs Faons Pour S Informer Et Comprendre De Manire Autonome Pour Savoir Ce Qu Il Faut Faire Et Ne Pas Faire Avec L Aide De Son Mdecin Gnraliste En Support Pour Une Thrapie Individuelle Conduite Par Un Spcialiste Des Thrapies Comportementales Et Cognitives Dans Le Cadre D Une Thrapie De Groupe Aprs Une Introduction Expliquant Les Principes De Baffe, Ce Guide Donne Toutes Les Cls Pour Reconnatre La Nature Exacte De Son Trouble Et L Valuer Tablir Sa Motivation Pour Se Soigner Construire Son Analyse Fonctionnelle Personnelle Et Dfinir Tarte Plan D Action Mettre En Oeuvre Et Dominer Toutes Les Tapes De La Gurison